Facteur PROTECTEUR

Une bonne estime de soi est surtout un facteur PROTECTEUR. C'est un élément de l'équilibre psychique et émotionnel.

  • Sur la santé : l'estime de soi permet une adoption de comportements favorables, protection contre les conduites à risques

  • Elle permet également d'avoir un regard positif sur les aléas de la vie

  • Une augmentation des capacités à mettre en place des stratégies adaptées peut être observé.

Les autres rôles

Une bonne estime de soi permet aussi :

  • D'être respecté, reconnu, intégré au groupe social de référence

  • D'avoir des projets, et des ambitions

  • De s'engager dans l'action

  • D'avoir de la persévérance

  • D'évaluer de façon mesurée en fonction des processus mis en place et pas seulement des résultats

  • D'avoir une certaine capacité à « se relever »

Remarque :

Avoir une faible estime de soi, c'est s'engager à reculons dans un projet, en pensant, ce n'est pas pour "moi" et après coup, en cas d'échec, se dire « Je l'avais bien dit ».