Que manger à chaque repas ? Pourquoi y a-t-il des repas différents dans la journée ?
Cette sensibilisation à une bonne pratique alimentaire doit se comprendre comme une étape d'un processus qui se poursuivra tout au long de la vie de l'enfant, mais aussi tout au long de sa vie de citoyen. Il faut essayer de jouer sur les quelques points sur lesquels l'enfant pourra avoir une action propre, comme la consommation de fruits et de légumes, en lui expliquant les bienfaits sur sa santé, mais aussi la diminution de la consommation de graisses, sucres et sel en montrant leurs effets sur le surpoids, les caries et les maladies cardiovasculaires.